Allen Carr's boek "The Easy Way to Quit Drinking" biedt lezers een gedetailleerde beschrijving van de unieke techniek die hij ontwikkelde. De door Allen Carr uitgevonden methode kan iemand helpen alcohol uit zijn leven te elimineren en in korte tijd van zijn verslaving af te komen.
Het lezen van dit boek is niet alleen nuttig voor mensen die aan alcoholverslaving lijden. Het kan tastbare voordelen opleveren in gevallen waarin de alcoholconsumptie matig is, maar de gewoonte geen plezier meer oplevert en de patiënt niet in staat is de alcohol volledig op te geven. De auteur merkt op dat het probleem vaak ligt in illusies die door de omgeving aan een persoon worden opgelegd.
Sommige verslaafden drinken alcohol om hun humeur te verbeteren en hun slaap te verbeteren. Als gevolg hiervan beginnen ze te denken dat ze alle problemen die zich voordoen gemakkelijk kunnen oplossen met behulp van een andere fles of glas. Alcoholische dranken hebben een bepaalde gevaarlijke eigenschap: ze maskeren met succes echte problemen zonder ze te helpen oplossen. Tegelijkertijd kan het vermijden van beslissingen in het leven en op het werk alleen maar aanleiding geven tot nieuwe moeilijkheden.
Een mens heeft niet altijd de tijd om te beseffen wanneer dingen te ver zijn gegaan. Sommigen gaan, nadat ze het probleem hebben beoordeeld, op zoek naar een gemakkelijke manier om te stoppen met drinken, maar succes vereist een serieuze stimulans. In ernstige gevallen is hulp alleen te vinden in een gespecialiseerde kliniek.
Het boek “The Easy Way to Quit Drinking” van Allen Carr is geschreven voor mensen die op eigen kracht van hun slechte gewoonte af willen komen.
Wie is Allen Carr?
Allen Carr, een Brits staatsburger, richtte de Easy Way-kliniek op, die is uitgegroeid tot een uitgebreid netwerk van instellingen om verslaafden te helpen. Hij begon zijn reis door zijn verslavingen te bestrijden. Als roker gedurende dertig jaar vond hij een methode die hem hielp met zijn verslaving om te gaan. Op 49-jarige leeftijd rookte hij in 1983 zijn laatste sigaret.
De voormalige roker besloot zijn methode over te dragen aan andere mensen die aan verslaving lijden. Hij schetste zijn ervaringen in een boek en begon het idee over te brengen van een gemakkelijke en handige methode om van een slechte gewoonte af te komen. Toen begon hij andere methoden te bestuderen en creëerde hij een gids voor gewichtsverlies om van alcoholverslaving af te komen. Boeken met de methode van Allen Carr voor degenen die willen afvallen, stoppen met drinken, nicotine gebruiken of van de vliegangst af willen komen, zijn in oplagen van meer dan 20 miljoen exemplaren gepubliceerd. Engelse teksten zijn vertaald in 20 talen.
Nadat Allen Carr overleed, hielpen de methoden die hij uitvond nog enkele miljoenen mensen. Het aantal landen waar “Easy Way”-klinieken geopend zijn, bedraagt minstens drie dozijn. Elke dag verwelkomen ze veel mensen die hun verslaving willen overwinnen en een nuchter leven willen beginnen.
Wat is de methode?
Het hoofdidee van Alain Kara's boek 'How to Stop Drinking' is dat iedereen na enige inspanning zonder problemen kan stoppen met het drinken van alcohol. Het bevat gedetailleerde begeleiding die u zal helpen om te gaan met uw verslaving aan alcoholische plengoffers en terug te keren naar het normale leven.
Er zijn geen speciale voorwaarden nodig om deze handleiding te gebruiken. Het maakt niet uit wat de geschiedenis van alcoholmisbruik van de patiënt is, zijn voorkeuren voor drankjes en eerdere pogingen zijn onverschillig. De techniek van de auteur wordt in eenvoudige, begrijpelijke taal beschreven en is voor iedereen geschikt.
De auteur voegt er in zijn boek ook aan toe dat om succes te behalen met zijn literaire werk, het noodzakelijk is om eenvoudige maar belangrijke regels te volgen. Het lezen van deze handleiding dient in een goed humeur te gebeuren. De lezer moet in een nuchtere toestand verkeren om het begrip en het succes te vergroten wanneer hij aan zichzelf werkt. Het is belangrijk om het boek tot het einde te lezen, maar tijdens de leesperiode is er geen verbod op het drinken van alcohol.
Het wegwerken van alcoholverslaving volgens de methode van de auteur is gebaseerd op de uitsluiting van het bewustzijn van gedragsprogramma's die massaal in het bewustzijn van een moderne persoon worden geïntroduceerd via reclamemateriaal, normen die als normaal worden beschouwd voor consumptie. Door deze stereotypen te vernietigen, kun je van je verslaving afkomen zonder al te veel moeite te doen en zonder ongemak te ervaren.
De vernietiging van stereotypen die in de hersenen zijn opgeslagen en het wegwerken van illusies wordt uitgevoerd door de inspanningen van de alcoholverslaafde zelf. Wanneer hij een zelfanalyse uitvoert, worden alle bestaande instellingen verwijderd. Daarom is het niet nodig om toevlucht te nemen tot hypnose of codeerprocedures. Er is geen druk op de patiënt, geen intimidatie.
Het belangrijkste voordeel van de methode is dat er in eerste instantie geen kater is. Een patiënt met een alcoholverslaving heeft geen aanvullende infuus- en ontgiftingstherapie nodig, hij heeft geen medische hulp nodig. Bij de therapie worden geen medicijnen gebruikt. Het enige dat de patiënt nodig heeft, is het hele boek tot het einde lezen.
Gevolgen van therapie
Nadat de verslaafde de gids van Alain Car heeft gelezen, zal hij de verslaving voor een lange tijd uit zijn leven kunnen bannen. Deze bewering is in ongeveer 40% van de gevallen waar; de overige lezers krijgen de mogelijkheid om het verlangen naar alcohol te bestrijden. Het stoppen met het gebruik van sterke dranken gebeurt zonder problemen, de patiënt ervaart geen angst of ongerustheid en raakt de illusies over alcoholisme kwijt.
Door het boek van Allen Carr te lezen, kun je stoppen met drinken en een volkomen gelukkig leven blijven leiden, zodat je een succesvol en wilskrachtig persoon kunt worden. Na het stoppen met alcohol ervaart de patiënt niet de stress van het leiden van een nuchtere levensstijl, maar geniet er integendeel van.
Maar psychologen merken ook een aanzienlijk nadeel van deze techniek op. Het vermogen om gemakkelijk om te gaan met de taak om van alcoholisme af te komen, ondanks de eenvoud ervan, kan het gunstige effect snel teniet doen. Mensen zijn niet geneigd om zonder veel moeite zorg te dragen voor wat ze krijgen. Daarom beginnen patiënten met alcoholisme, die erin zijn geslaagd om van hun verslaving af te komen en geïnspireerd door hun wilskracht, na het lezen van het boek al snel weer een beetje alcohol te drinken.
Methodedetails
Alcoholisme kan iemand veel problemen en moeilijkheden bezorgen waarvan hij zich misschien niet onmiddellijk bewust is. Een drinker veroorzaakt ernstige schade aan zijn eigen gezondheid; als resultaat van het asociale gedrag dat kenmerkend is voor dronkaards, kan hij niet alleen zijn eigen leven verlammen, maar ook veel problemen bezorgen aan de mensen om hem heen en zijn familie.
Kinderen die opgroeien in een gezin dat gevoelig is voor alcoholisme, raken al op jonge leeftijd gewend aan schandalen en ruzies. Deze manier van leven ontneemt kinderen de kans om zich psychologisch vreedzaam te ontwikkelen. Niet alleen hun vermogen tot zelfrealisatie lijdt eronder, maar ook hun psyche; bovendien kunnen drinkende volwassenen kinderen blootstellen aan fysiek gevaar.
De belangrijkste misvatting van degenen die van plan zijn een alcoholverslaving voor zichzelf of een familielid te behandelen, is dat het proces duur of erg lang lijkt. Herstel zal inderdaad niet snel komen. Rehabilitatie kan zes maanden tot meerdere jaren duren. Niet iedereen slaagt erin de behandeling tot het einde af te ronden. Narcologen kunnen niet altijd voor een patiënt vechten als hij daar zelf niet in geïnteresseerd is. Degenen die leren over alternatieve methoden voor de behandeling van verslavingen zijn mogelijk niet bereid om hiervan te profiteren.
Van de kant van patiënten die van plan zijn te herstellen en die worden aangeboden het boek van Alan Carr, 'The Easy Way to Quit Drinking', te lezen, wordt vaak wantrouwen opgemerkt. Alleen al het idee dat ze met hun verslaving kunnen omgaan door simpelweg een boek te lezen, lijkt hen ongelooflijk of onwaar. Maar ter bevestiging is het mogelijk om niet tientallen of zelfs honderden, maar honderdduizenden gevallen van ziekten aan te halen die, met behulp van het werk van Allen Carr, met herstel werden voltooid.
Het succesvolle resultaat van het gebruik van de techniek mag niet worden beschouwd als een volledige genezing van de ziekte - alcoholisme kan volgens deskundigen niet volledig worden genezen. Maar een persoon krijgt het vermogen om met verslaving om te gaan en zijn toestand onder controle te houden.
De volgende kenmerken van de methodologie die in het boek wordt gepresenteerd, kunnen worden vermeld:
- De belangrijkste voorwaarde voor succesvol werken aan jezelf is de noodzaak om elke aanbeveling van de auteur op te volgen. Er zijn weinig regels - slechts zeven, en deze moeten strikt worden nageleefd.
- Afhankelijke mensen lijden meestal aan een gebrek aan wil. Om deze techniek met succes te gebruiken, zijn er geen aanzienlijke wilsinspanningen vereist.
- Opgemerkt moet worden dat bij het gebruik van de methode gezond scepticisme wordt aangemoedigd - veel vergelijkbare ontwikkelingen wijzen het integendeel af.
- Als u de gids met de titel 'Hoe u kunt stoppen met drinken' van Allen Carr leest, moet u deze in de juiste volgorde lezen, zonder naar de hoofdstukken te kijken die nog moeten komen.
- Wat vooral handig is, is dat de techniek niet impliceert dat je tijdens het lezen volledig moet onthouden van drinken. Het is niet eens de bedoeling om het af te korten. De enige voorwaarde is dat je met een helder hoofd aan het volgende deel begint.
Veel alcoholverslaafden vinden het zelfs moeilijk te geloven dat het gemakkelijk is om te stoppen met het drinken van alcohol en van een slechte gewoonte af te komen. Na het lezen van een boek over hoe je kunt stoppen met drinken, slaagt niet iedereen erin om met een verslaving om te gaan. De reden hiervoor is een gebrek aan motivatie of een oneerlijke uitvoering van de regels.
Allen Carr "De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken", recensies van de gids
Volgens recensies van lezers van het boek helpt het echt om een slechte gewoonte op te geven. Maar de techniek werkt in gevallen waarin de aanvankelijke verslaafde zelf vastbesloten is het misbruik op te geven. Hij moet hard werken om te begrijpen wat hij heeft gelezen en de beschreven methoden volgen. Het nadeel van de voorgestelde methode is dat het boek periodiek moet worden herlezen om het effect te behouden.